7月24日~30日是2023年全国老年健康宣传周，活动主题是“科学健身助力老年健康”。为推动健康中国建设，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，河北大学附属医院老年医学科精心筹备，开展了一系列宣传义诊活动。

健康知识大讲堂

老年医学科医护人员利用中午休息时间在门诊大厅进行科普讲座，向群众宣传老年人健康政策、运动健身、合理饮食、养生保健、老年常见病和慢性病防治等知识。现场为老年人答疑解惑、免费测量血压，发放宣传品800余份。

科普系列（一）：《合理饮食、科学运动，防治肌少症》，医护人员简洁生动地讲解并配合标准的示范动作，得到了良好的宣传科普效果。

科普系列（二）：《正确测量，掌控血压》，高血压作为老年人最常见的慢性病，存在知晓率低、控制率低的现状，医护人员讲解了正确测量血压、如何更好地掌控血压，解答了人们对高血压的众多疑惑。

科普系列（三）：《老年人的夏季养生》，内容详实，通俗易懂，现场群众反响热烈，纷纷表示讲座内容实用性强，对老年人的健康生活有很大的指导意义。

健康宣讲进社区

科室医护人员走进莲池区红星社区卫生服务中心，开展以“科学健身助力老年健康”为主题的健康教育讲座，以通俗易懂的语言为居民讲解科学健身的重要性，针对居民提出的问题医护人员耐心解答，并发放科普宣传小册子，居民纷纷表示受益匪浅。

义诊活动

科室医护人员在医院门诊大厅开展义诊活动，就老年人关心的常见慢性病的自我保健进行健康宣教，并对老年人如何科学运动健身、合理饮食进行耐心地讲解，引导老人保持积极的心态、健康的生活方式，从而更好地预防疾病的发生，提高生活质量。

老年医学科主任肖暖表示，通过老年健康宣传周活动，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和保健意识，营造全社会关注老年健康的社会氛围，倡导“健康活力老人”的理念，增强老年人的幸福感和获得感，为老年人健康保驾护航。