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大家知道什么是缺铁性贫血吗？

俗话说“吃啥补啥”，难道缺铁性贫血要吃铁？吃金属吗？很显然不是，缺铁性贫血从字面意思来讲就是铁缺乏类型的贫血。

下面一起来看看这个血常规结果：

什么是贫血

从医学专业的角度讲贫血是指循环血液中血红蛋白（HB）的浓度、红细胞计数（RBC）及红细胞比容（HCT）低于相应年龄组、性别组和地域组人群参考范围下线的的一种表现。贫血在不同年龄阶段皆有可能发生。

贫血的程度

轻度：90g/L至参考区间下限

中度：60~90g/L

重度：30~60g/L

缺铁性贫血

缺铁性贫血是指我们的身体对铁的需要量增加或者对铁的吸收减少，使身体里的储存铁耗尽，导致没有足够的铁物质能合成血红蛋白而引起的贫血。

哪些人群可能会发生及原因

1. 小孩及青少年

生长较快的婴幼儿及青春期的少年由于身体生长的需要，但是在生活中由于营养不良，挑食偏食，就会造成对铁的吸收不足。儿童就会精神注意力不集中，生长发育迟缓，还可能会出现异食癖。

2. 妊娠期妇女和哺乳期妇女

妊娠期妇女和哺乳期妇女对食物的要求要具有丰富多样性，对铁的需求量也会增加，一旦摄入不足也会造成铁物质的缺乏。当然也不排除妊娠期失血过多的情况发生。

3. 成年人

慢性失血也是成年人铁缺乏的最常见原因，比如月经量的失血过多、痔疮的破裂时发生的大量出血。

4. 老年人

很多年纪较大者由于对食物的消化吸收能力不强，再加上胃炎及胃酸的缺乏，一些慢性腹泻和药物出现，更或者是行胃切除术者也会造成缺铁性贫血。

当我们的身体发生了贫血就会表现出头晕乏力、心悸、记忆力减退、皮肤面色苍白、头发无光泽，甚至是频繁的舌炎、口角炎，形成镜面舌。这时候我们应该怎么办呢？

应该做什么样的检查

1.血常规

三大常规之一，具有最为直观和明显的观察点，这时候我们应该仔细注意是否为红细胞计数（RBC）减少，血红蛋白（HB）减少，血细胞比容(HCT)降低，且MCV/MCH/MCHC均为减低，且血象表现为红细胞大小不等，中心淡然区扩大，以小红细胞为主。

2.血清铁蛋白

血清铁蛋白的检测最能反应储存铁的缺乏，是最敏感的方法。

3.骨髓象

必要时可进行骨髓检查，且骨髓象表现为以红系增生为主，增生的红细胞以晚幼红细胞为主且体积较小，表现为“核老浆幼”的核质发育不平衡，粒细胞比例相对降低。当然啦，骨髓铁染色也是必要检查手段之一。

当被明确诊断为缺铁性贫血时，我们要积极遵从医嘱，常见的就是服用铁剂，一段时间后将会有明显的改变，一般在三五天后网织红细胞迅速增高将会有一个明显的改变，在一周左右达到高峰，两周后降至正常。除此之外提示大家平常生活注意营养均衡搭配，多食应季新鲜水果蔬菜，许多食物也是含有丰富的铁元素，比如菠菜、猪肝、黑木耳等。