问：造口可以洗澡吗？

答：当然可以！洗澡建议您采用淋浴方式。您可以带着造口袋洗澡，也可以取下洗澡。水不会进入造口。佩戴造口袋洗澡时，可在底盘边缘贴上防水胶带防止卷边。取下洗澡时，避免水流直接冲击造口。

问：肠造口术后饮食有什么注意事项吗？

答：肠造口术后可正常饮食，需营养均衡。产气食物（如豆类、碳酸饮料）易引起胀袋，社交场合尽量避免食用。避免食用易致腹泻（如辛辣、油腻食物）和易致阻塞（如玉米、芹菜、坚果）的食物。

问：如何解决日常胀袋问题？ 

答：排气是正常肠道反应。为避免胀袋尴尬，您可使用带过滤片的造口袋，过滤片能除臭并缓慢排气。也可小心地从开口处排出气体。

问：造口袋多久更换一次？

答：小肠造口建议隔日一次，结肠造口每周2次。但如果底盘出现渗漏应立即更换。

问：造口术后可以做身体锻炼吗？

答：当然可以！根据您的爱好与身体的耐受力，可以选择一些力所能及的运动，如打太极拳、散步、体操、游泳、跑步、练气功等。进行某些球类运动或轻微碰撞的运动时，如壁球、篮球等最好带造口保护盾。不宜做对造口可能造成伤害的运动，如跳水、摔跤等撞击性运动。避免举重等引起腹内压增高的运动，以减少造口旁疝、脱垂的发生。

问：造口术后可以性生活吗？

答：适度、和谐、有规律的性生活不但对自己身体无害，而且更有利于身心的康复。但性生活前先检查造口袋的密闭性，排空或更换造口袋，最好佩戴迷你型造口袋。

供稿科室：胃肠外科

作者：李萍   李日恒

审核：王云   崔岚