新生儿吃奶后打嗝的发生率高达40%左右，严重者伴有吐奶，如果未能及时发现和处理，新生儿可因呛奶阻塞上呼吸道而窒息，故不能忽视。

那么如果宝宝打嗝了，您会怎么做呢？

通常情况下宝宝打嗝时，我们都会选择用喝温开水的方式来缓解，但是这样做会导致宝宝对母乳的需求量大大降低，因为新生儿的胃容量很小，如果每次打嗝都用喝水的方式来缓解，那么宝宝喝奶的量就会减少，从而影响宝宝的生长发育。

今天我就来跟大家说说推拿内关穴治疗新生儿打嗝的方法吧。

为什么要选择内关穴呢？按照中医针灸理论，内关穴属于手厥心包经，有宽胸利气、利膈、止痛、止吐的作用。因此，揉法推拿此穴位，气随经络至膈肌，可解除膈肌痉挛、宽胸顺气以达到治疗打嗝的目的。内关穴推拿按摩的接触面较大，易选准穴位，所以无论是宝妈、宝爸还是家里的老人都可以很快学会并且应用起来。

接下来，我们一起来揭开内关穴的神秘面纱，看看它到底在哪里吧。内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸（此处需要注意的是一定是同身寸哦），在挠侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴，接下来我们将宝宝右手中间三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是宝宝的内关穴。如果一开始选取宝宝的内关穴比较困难，可以用上述方法先找到我们自己的内关穴，再以宝宝的手指尺寸来找到宝宝的内关穴。

说了这么多，大家是不是更想知道如何推拿按摩来帮助我们的宝宝缓解打嗝呢？接下来我就跟大家说说如何实操吧。

按摩内关穴采用我国传统的中医推拿手法中的揉法对新生儿进行穴位推拿。首先我们要如上述方法先找到宝宝的内关穴，然后将我们的大拇指放在穴位部位，呈螺旋形顺时针方向重复按摩，用力均匀。推拿次数和力度应根据宝宝打嗝轻重而定，轻者推拿宝宝单手内关穴10~15次即可缓解，如果没有缓解我们再换另一只手继续推拿10~15次即可治愈，如果轮换推拿双手仍旧不能缓解宝宝打嗝，则须加大推拿力度，让宝宝啼哭并少量哺乳。

特别提示：操作过程中注意避免损伤宝宝皮肤，必要时可用抚触油、润肤乳等涂于按摩部位以缓解宝宝皮肤的不适。

希望通过今天的科普讲解，各位宝爸、宝妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷都能学会用按摩的手法来帮助宝宝缓解打嗝，为我们宝宝的健康成长保驾护航。

供稿科室：产科

作者:黄玲玲   王蓓

审核:武红利   毕朝煜   王云   崔岚