近日，“保定责任——文化健康进校园、公益服务为教工”活动走进保定市址舫头小学。健康专家、亚博足彩app_亚博足球竞彩-劲爆体育推荐：骨二科首席医师薛金伟博士，为一线教职工进行了“健康生活，远离颈腰痛骨外科疾病预防公益文化讲座”。

薛金伟说，大家对颈腰痛这类职业病要有一个新的认识，即这类职业病可以预防和早期自我治疗。一要进行科学的颈腰专项锻炼。教师进入岗位前除了进行教学业务学习，还要掌握颈腰部位科学的锻炼方法，避免因使用多而无锻炼造成颈腰职业病诱发。二要改善不良习惯。岗位之外的久坐、久驾、久低头要避免。只要按科学角度、姿势使用颈腰部位，去掉不良习惯，颈腰不会生病。同时，身体还会因为越用越灵活而越健康。薛金伟强调，我们倡导碎片化运动、碎片化休息，不要总碎片化看手机。最后，薛金伟现场教授了“保定责任”科学颈腰操。 

址舫头小学校长张存景在讲话中对校外各组织机构用纯公益健康服务切实关心、关爱我们的一线教职工表示感谢，学校将会结合专家讲述的健康常识，做好校园内教职工健康工作的良好软环境建设，全力为健康莲池区、健康中国做出自己应有的贡献。

课堂前一天，组织者为址舫头小学建立了“远离颈腰痛健康课堂提问、复听微信群”，将专家讲座语音、课件留存于每一位教职工手机中，便于课堂后大家应用健康常识。课堂后，组织者将专家课堂主述语音整理成同期声文字稿件，回馈给址舫头小学，由学校在自媒体空间发布，让亚博足球竞彩教职工受益。

“保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月，至今是第五个年头。截至2018年5月25日，“保定责任”已进行健康讲座、义诊156场，87家机构参与，40余万人次直接受益。本场活动由莲池区总工会、新华网河北频道、莲池区卫计局、亚博足彩app_亚博足球竞彩-劲爆体育推荐：、保定市址舫头小学共同主办。

文/图：骨外科二病区  住院医师规范化培训办公室

编辑：董媛媛