一些同学在重大考试前夕，由于精神压力、心理负担会很重，可能会出现心烦意乱，精神萎靡，头晕头痛，记忆力下降，思维迟钝、吃不下饭睡不好觉、乱发脾气等现象，严重时可能会因压力过大，造成过度焦虑，从而引起抵抗力降低，表现为考试期间频繁生病，从而影响考试的正常发挥。如何帮助孩子克服焦虑情绪，以健康的心态迎接每一次重要的考试，本期科普讲座邀请亚博足彩app_亚博足球竞彩-劲爆体育推荐：心理咨询门诊专家为您支招！

主题：应对考前焦虑健康知识讲座

时间：5月23日 中午 12:30

地点：河北大学附属医院（本部）1号楼A座门诊大厅

主讲人：河北大学附属医院心理咨询门诊—张东子

题目：识别与预防考前焦虑

专家简介：

张东子，医学硕士，河北大学附属医院心理咨询门诊主治医师，国家二级心理咨询师，心理治疗师，中国心理卫生协会会员，河北省心理卫生协会心身学会委员，保定市心理咨询师协会常务理事。

 河北大学附属医院门诊部提醒您：

科普千万条，健康第一条；

学习有方法，心态更重要！

文：门诊部