4月7日是第70个世界卫生日，当天上午，亚博足彩app_亚博足球竞彩-劲爆体育推荐：急诊医学科医师刘志强、主管护师扈新妹，党办室、公共卫生科等相关人员在滨河公园参加了保定市卫生健康委组织开展的以“人人学急救”“健康动起来”为主题的世界卫生日宣传服务活动。

活动现场，亚博足彩app_亚博足球竞彩-劲爆体育推荐：通过摆放健康知识宣传展板、发放宣传资料、设置义诊服务台等形式，为过往群众提供免费测量血压、健康咨询等服务，刘志强、扈新妹讲解心肺复苏术及急救的基础知识，现场演示急救的操作方法，通俗易懂的讲解，专业的操作赢得在场群众的一致好评。

现场共发放宣传资料500余份，活动结束后，好多群众驻足表示，活动的开展，使大家增强了健康意识，提高了疾病预防能力，掌握了科学健康的生活方式。

刘志强 急诊医学硕士，毕业于河北大学，专业急救医学

如何进行心肺复苏

刘志强医师提示：实施心肺复苏前，首先应当确定周围环境的安全。保证患者及自身安全。轻拍患者两肩部同时呼喊病人，若无反应，患者意识丧失，立刻呼喊周围人请求帮助。

呼救后，快速判断患者呼吸及脉搏（尽量在10秒钟内完成判断），颈动脉位于喉结旁开2指，若未触及颈动脉动脉搏动立即进行心肺复苏。施救者位于患者右侧将患者仰卧位平放于平地或较硬床板上，充分暴露胸部，找准按压位置（两乳头连线中点）胸骨中下三分之一处。

按压手法

双手叠加，用掌根部接触按压部位，双臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直；以髋关节为支点，身体重量垂直下压，压力均匀，保持肩关节、肘关节、碗关节与地面垂直。按压频率100-120次每分钟，深度大约5-6cm。按压30次后，观察口腔有无异物，以压额抬颏法开放气道。实施人工呼吸2次（施救者嘴唇包裹住患者嘴唇，捏紧患者鼻腔吹气）。以此循环。直至患者意识恢复或触及动脉搏动、或专业人员到场。

注：在抢救时要以足够的速率和幅度进行按压，保证每次按压后胸廓完全回弹，尽可能减少按压中断。

文/图：公共卫生科 党办室 急诊医学科

编辑：董媛媛