今年“世界哮喘日”的宣传主题是：“让吸入疗法惠及所有的哮喘患者”（Make inhaled treatments accessible for ALL），旨在强调吸入疗法在哮喘全病程管理中的核心地位，推动吸入药物的规范使用和普及。

您是否有过这样的经历：突然觉得胸口发紧，喘不上气，喉咙里像有哨子在响？这可能是哮喘在“作祟”。哮喘是一种常见的慢性气道疾病，就像气道“变敏感”了——原本通畅的呼吸通道，会因为炎症变得脆弱，遇到刺激就容易收缩变窄，让人感觉呼吸费劲。

哪些信号要警惕？

● 反复发作的喘息，喉咙里可能伴有“哨笛声”；

● 突然的胸闷、气短，活动后加重；

● 夜间或凌晨咳嗽不止，尤其没感冒却咳个不停。

值得注意的是，有些患者可能没有明显喘息，只以咳嗽为主要症状，这就是“咳嗽变异性哮喘”，很容易被误认为普通感冒。

哪些因素会“惹”它发作？

花粉、尘螨、宠物毛发是常见过敏原；冷空气、烟雾、强烈气味也可能刺激气道；甚至运动、情绪激动有时也会诱发；另外需要注意食物、药物等因素也会引起哮喘发作。

哮喘能控制吗？

当然能！虽然哮喘无法彻底根治，但它是完全可以控制的，规范治疗能让大多数人正常生活。

● 规律使用控制类药物：遵医嘱按时使用吸入性糖皮质激素，长效β2受体激动剂等长期控制药物,不可因症状缓解随意停药，尤其在出差、旅游等环境变化时及感冒等病情变化时更应持续用药，避免自行停药。

● 随身携带急救药物：沙丁胺醇（万托林）等短效支气管扩张剂或速效支扩剂（如信必可）需随身携带，突发喘息或胸闷时应立即使用，并尽快就医。

● 定期复诊监测病情：春秋季过敏原增多，如憋喘、咳嗽等症状反复发作，或出现鼻塞流涕、眼睛瘙痒、流泪等症状时建议及时就医，必要时每1至2个月复查肺功能，调整用药方案。

别把哮喘当成“终身枷锁”。记住，哮喘不可怕，怕的是不规范治疗。只要早发现、早治疗，遵医嘱用药、做好日常管理，大多数患者都能像健康人一样工作、运动，让呼吸回归轻松自在。如果出现反复咳嗽、喘息，别硬扛，请及时到正规医院就诊。

供稿科室：呼吸与危重症医学科

作者：栾九松     李峥

审核：王云     崔岚