一、眼袋的成因及对身体影响

眼袋主要是由于眶内脂肪过多或下眼睑皮肤、组织薄弱松弛，眶隔脂肪膨出而在下眼睑形成的局部囊袋状突起。眼袋的出现往往伴随着皮肤松弛、皱纹等老化现象。虽然眼袋不会对身体健康造成直接威胁，但是眼袋形成可以在一定程度上影响我们的生活质量。首先，从视觉效果上看，眼袋会让人看起来疲惫、衰老，影响面部美观。其次，眼袋可能会降低个人自信心和自我评价，产生心理压力，进而影响生活质量。

二、眼袋的分类

眼袋根据病因可分为原发性和继发性两大类。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多为其主要原因。继发性睑袋多见于中、老年人，是下睑皮肤、肌肉、眶隔等支持结构变薄弱松弛引起的。   

三、眼袋的治疗

眼袋的治疗分为非手术治疗和手术治疗。

1. 非手术治疗：主要通过激光、射频、超声刀等来消除眼袋，往往治疗效果慢，需要多次治疗才有效果。非手术治疗可以明显减少眼袋的程度，但保持时间短。

2. 手术治疗：传统的眼袋切除术分为内切法（经结膜入路法）和外切法（经皮肤入路法）两种方式。内切法适用于无下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人。内切法的优点为皮肤无切口，无显露性瘢痕，损伤小、出血少。外切法适用于中、老年人。可以切除多余脂肪，收紧眼部皮肤肌肉。手术治疗可明显消除眼袋，保持时间长，预后较好。

四、眼袋的预防

眼袋一般与遗传、年龄、睡眠不足、用眼过度等因素有关。以下是一些预防眼袋产生的方法：

1.注意规律作息，保障充足睡眠。

2.注意防晒，紫外线会加速皮肤老化，加重眼袋形成。外出时可以佩戴太阳镜、涂抹防晒霜等保护眼部皮肤。

3.均衡饮食：多吃富含胶原蛋白、优质蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免摄入过多的盐分，以减轻眼部水肿。

4.适量体育运动：有助于增加新陈代谢，保持机体良好状态，延缓衰老，从而预防眼袋的产生。

供稿科室：整形外科

作者：邸辉

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