3月4日，竞秀区妇女联合会携“保定责任”健康专家、亚博足彩app_亚博足球竞彩-劲爆体育推荐：主任医师、教授、外科主任、乳腺外科首席医师陈鹊汀，“保定责任”公益文化健康服务平台策划人、中国医药教育协会慢病防治工作总站秘书长、保师附校教育集团健康副校长、青年路幼儿园健康副园长魏巍，在竞秀区政府礼堂，借助现场与微信群双渠道，同辖区机关、社区等工作者，以《竞秀友好——智慧女性，幸福人生》为题，学习《家庭教育促进法》，学习疾病预防常识，喜迎三八妇女节。竞秀区政府党组副书记、常务副区长王敏，政府党组成员、副区长康美欣全程聆听讲座。

“2022年1月1日起，带孩儿这件传统‘家事’从法律层面上升为国家‘大事’，父母们开启了‘依法带娃’的时代。”竞秀区妇联党组书记、主席马新艳，结合现实生活中种种不正确的家庭教育观念与现象，系统解读《家庭教育促进法》，带领大家学习科学、正确的家庭教育方法，并倡导一线干部职工，即日起，作为家长，回到家中，放下手机，拿出时间，陪伴孩子，通过带着孩子做家务，跟着孩子做运动，同孩子一起进行社会志愿服务等，创建友好和谐的家庭教育，为全力打造活力迸发的幸福之区、品质竞秀，竞出加速度、秀出新颜值，贡献我们的力量。

陈鹊汀首先结合0岁至终老，不同生命周期，不同乳腺疾病预防要点，为大家进行系统科普。提及乳腺增生和乳腺结节的预防，陈鹊汀强调：第一，控制情绪。情绪稳定，体内的激素就不会紊乱，乳腺增生就会控制在正常范围。第二，科学睡眠。合理的睡眠会修复乳腺异常增生，促进“乳腺复旧”，减轻乳腺疼痛。随后，陈鹊汀以大外科视角，结合临床案例，应用典型图片，详尽为大家讲解，揭示生活中的保健误区，并逐一从起居、着装、进食、运动等生活细节，给予大家纠正错误的行为指导。最后，从为家庭健康尽责层面，陈鹊汀嘱托大家，要有意识地去培养家庭中的快乐氛围，做一名舒导情绪的调节员，让每一位家庭成员因快乐、舒心而远离疾病，幸福生活。

在主体讲述、互动答疑之后，魏巍带领大家一起进行了科学颈腰操锻炼。

课堂前，组织者借助健康课堂专属微信群，将专家讲解语音、课件留存于每一位听讲者手机中，便于大家借助微信群复听功能，反复学习并应用健康常识。课堂后，“保定责任”公益文化健康服务团队将专家课堂讲述同期声整理成文字稿件，反馈给竞秀区妇联，由妇联进一步做好健康常识分享。

“保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月，至今是第九个年头。截至2022年3月4日，已进行公益文化健康讲座、义诊424场，179家机构参与，120余万人次直接受益。原创性人文健康环境创建40余项，公交车厢内“关爱颈椎健康，不做手机低头族”公益健康语音提示总影响人次已超过3.3亿。本场服务由竞秀区妇女联合会、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北省健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院共同主办。

 文、图：外科、乳腺外科、发展规划办公室、科研处

编辑：宋羽倩