3月26日，“保定责任”莲池区职工健康工程健康专家、亚博足彩app_亚博足球竞彩-劲爆体育推荐：外科主任、乳腺外科首席医师陈鹊汀，“保定责任”公益文化健康服务平台策划人、中国医药教育协会慢病防治工作总站秘书长、河北保定师范附属学校教育集团健康副校长魏巍走进保定君乐宝乳业有限公司，为一线女职工科普乳腺疾病预防常识。

陈鹊汀说，良好情绪、规律作息，尤其不要熬夜，最晚22：30入寝，23：00入眠，这是乳腺增生、乳腺结节预防要点，也是做好乳腺日常保健要点。不要身体一出现不适，立即通过查阅各方信息，自我对号，在没有任何正规医院专科医生诊断下，随意服用药物，或采取推拿、按摩、拔罐、刮痧等种种理疗措施，尽快停止不正确行为。一个又一个来自临床真实的案例告诉我，没有科学依据的早期自我诊断、自我治疗，不仅会延误病情，更重要的是加重了病情。

课堂前，组织者建立了健康课堂专属性微信群，将健康专家讲解语音、课件留存于每一位听讲者手机中，便于大家借助微信群复听功能，反复学习并应用健康常识。

课堂后，保定君乐宝乳业有限公司以组织员工登录“莲池区职工之家”公众号，点击进入系列有声图文“每日一听”健康知识宣传专栏，搜索收听《从全生命周期角度谈乳腺疾病预防》，为职工做进一步健康常识分享。

“保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月，至今是第八个年头。截至2021年3月26日，“保定责任”已进行公益文化健康讲座、义诊368场，155家机构参与，110余万人次直接受益。本场活动由莲池区总工会、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北慢病防治工作站、河北健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院、保定君乐宝乳业有限公司共同主办。

文、图：外科、乳腺外科、毕业后教育办公室、发展规划办公室、科研处

编辑：董媛媛