11月21日，“保定责任——文化健康进乡村、公益服务暖民心”活动走进易县牛岗乡骆驼峪村，健康专家、亚博足彩app_亚博足球竞彩-劲爆体育推荐：原大内科主任、主任医师李会敏以《学习健康常识，远离疾病，幸福奔小康》为题，为村民们进行了内科疾病预防公益文化健康讲座。

骆驼峪村地处易县深山区，结合山区农民朋友的生活特点，结合时令，结合临床，李会敏着重讲解心脑血管、呼吸消化系统等疾病的预防常识，并详细讲解了怎样通过良好生活习惯的建立预防疾病的方法，从而少得病、不得病，远离医院。

李会敏说，高血压会造成很多疾病的发生。预防高血压，一日三餐中一定少吃盐。世界卫生组织推荐每天每人食盐摄入量不超过6克，高血压患者推荐一天吃盐要在5克以下。５克是多大量？平平的一啤酒瓶盖。同时大家要注意，酱油、味精、小苏打都含有盐，所以，大家不要重复用盐。冬季感冒高发，感冒是一种传染性疾病，所以感冒后不能够一口痰吐到地上，用脚搓一搓。大家以为这样杀死了细菌或病毒等致病因子，实际上细菌或病毒仍在传播。这样做的弊病是，第一，不利于自己的身体恢复，因为自己首先要在这个空间里反复呼吸；第二，对他人在进行感染性传播，不利于他人健康。正确的做法是，得病期间无论在自己家里，还是在公共场所，打喷嚏或吐痰，尽量用卫生纸捂住口鼻，擦过口鼻的纸要扔到垃圾桶，手勤洗。

课堂前一天，组织者建立了“骆驼峪健康课堂微信群”，请乡村干部、教师、医师、部分外地务工的村中青中年人及精准扶贫驻村工作队提前入群，与课堂现场同步收听健康常识。课堂后，“保定责任”服务团队将专家讲述语音整理成文字稿件，经专家验审后反馈给保定市总工会骆驼峪村扶贫脱贫驻村工作队、易县牛岗乡骆驼峪村村委会，由驻村工作队、村委会共同用村民最容易接受的方式为全村村民进一步做好本次健康常识分享，助力农民朋友建立个人健康管理意识。

“保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月，至今是第五个年头。截至2018年11月21日，“保定责任”已进行健康讲座、义诊206场，114家机构参与，50余万人次直接受益。本场活动由保定市总工会、新华网河北频道、中国医药教育协会河北慢病防治工作站、河北大学附属医院、易县牛岗乡骆驼峪村村委会共同主办。